[h=1]Megdöbbentő tények a búzafűről[/h] A búzafű sokak szerint a rák elleni harcban is segít győzedelmeskedni. Még ennél is meghökkentőbb adatokat mutatott egy friss kutatás, erről a szép kis szálas zöldről. Forrás: inspiredhealthandhappinessblog.com A búzafű antioxidáns tartalma olyan magas, hogy két centiliter búzafűlé elfogyasztása felér 3 kiló zöldséggel. Kiüríti a mérgeket a testedből, oldja a stresszt, és energizál! Szóval nem árt beszerezni egy búzafűlé nyomót, és némi búzafüvet. Ha nem akarsz pénzt költeni rá, magadnak is nevelhetsz belőle. Internetről tudsz rendelni búzafű magot, lehetőség szerint bio gazdálkodásból származót válassz. Ezután a következőket kell tenned: először áztasd be a magokat minimum 12, maximum 24 órára.Utána öntsd le róla a vizet, öblítsd át még egyszer, és csomagold őket egy papírtörlőre, majd hagyd további 12-24 órát állni. Addigra ki fog csírázni. Ha környezettudatos vagy, vágj le műanyag flakonokat, úgy, hogy 5-6 centi magas pici tárolókat kapj. Kicsit lyuggaszd ki az alját, majd tölts bele földet, és jól locsold meg. Ezután szórd a tetejére egyenletesen a búzafű csíráidat, szórj a tetejére egy kevés száraz földet, fedd le egy konyharuhával, és a tetejére csepegtess egy kis vizet. Két napig hagyd így lefedve, és időnként önts a konyharuha tetejére egy kis vizet. A harmadik napra elkezd kinőni a füved, most már leveheted róla a konyharuhát. Ezután tárold napos, levegős helyen, és locsolgasd naponta, amíg 15-20 centi magasra nő. Ekkor egy ollóval vágd le kb. egy centivel a magok felett, és már ihatod is. Jó ötlet, ha egy-két naponta elkezdesz egy ilyen folyamatot, egy marék maggal, mert így minden napra lesz egy adag búzafüved! Jó nevelgetést kívánunk!
