Életmód Ezért Együnk 1 Hónapon Keresztül Minden Nap Gyömbért!

A témát ebben részben 'Hírek a Nagyvilágból' nonoka hozta létre. Ekkor: 2016. április 29..

  1. nonoka /

    Csatlakozott:
    2011. január 02.
    Hozzászólások:
    27,115
    Kapott lájkok:
    2,447
    Beküldött adatlapok:
    0
    Nem:
    A friss gyömbér gyökeret már a sarki közértben is beszerezhetjük, éppen ezért illesszük be rendszeresen étrendünkben, hiszen hihetetlen pozitív hatással rendelkezik. Segítségével számos betegséget tudunk megelőzni, de a gyógyulási folyamatokat is felgyorsítja.

    [​IMG]

    Nézzük, mire is jó a gyömbér:


    1. Kiváló fájdalomcsillapító
    Egy tanulmány szerint, ha rendszeresen fogyasztunk gyömbért, 25%-al csökkenthetjük az izomfájdalmakat. Sőt a gyömbér megszünteti a menstruációs fájdalmakat, görcsöket, és az izomlázat is csökkenti.


    2. Csökkenti a koleszterinszintet
    Egy hónapon keresztül fogyasszunk legalább naponta 3 gramm gyömbérport, ez jelentősen csökkenteni fogja a koleszterinszintet, és a szívbetegségek kialakulásának kockázatát.


    3. Enyhíti az emésztési problémákat
    Serkenti az emésztést, megnyugtatja a gyomorirritációt, elősegíti az epe kiválasztódást. Ha étkezés előtt 1,2 gramm gyömbérport fogyasztunk, mintegy 50%-a csökkenthetjük az emésztési zavarok kialakulásának esélyét.

    Ezt már olvastad? A gyömbéres, kurkumás, mézes ital, ami feloldja a vesekövet!


    4. Gyulladáscsökkentő
    Kutatások alapján igazolták, hogy azok az ízületi problémákkal küzdők, akik rendszeresen gyömbért fogyasztottak, szinte teljesen megszüntethették a gyógyszeres kezelésüket. A gyömbér hatékonyan enyhíti az ízületi gyulladások okozta fájdalmakat is.


    5. Enyhíti a hányingert
    A gyömbért hatékonyan csillapítja akár az utazási, akár a terhességi hányingert. A várandós nők napi 1-1,5 gramm gyömbért fogyasszanak annak érdekében, hogy megszűnjenek a rosszulléteik.


    6. Rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik
    Gingerol-6 tartalma miatt a gyömbér erős gyulladásgátló, és rákellenes tulajdonságokkal is rendelkezik.

    Ezt már olvastad? Idd rendszeresen ezt a házi gyömbérszörpöt. Olvasztja a zsírt és erősíti az immunrendszert


    7. Enyhíti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát
    Napi 2 gramm gyömbérpor akár tíz százalékkal is képes csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát
    http://twice.hu/eletmod/ezert-egyunk-1-honapon-keresztul-minden-nap-gyombert