[h=1]4 nap alatt 3 kiló[/h][h=2]Felpörgeti az anyagcserét, így még koplalnod sem kell a fogyáshoz.[/h] Németországban a diétázók körében nagy népszerűségnek örvend egy fogyókúrás csodaszer, a karcsúsító víz, vagy ahogy a germán nyelvterületen hívják, a Schlank-Wasser. Bár a recept eredetileg a tengerentúlról származik, mégis Európában érte el a legnagyobb sikert, sokan esküsznek rá, ez a lapos has és a feszes fenék titka. [h=3]Fogyás koplalás nélkül[/h] A Schlank-Wasser készítői szerint a zsírégető víz ivása elegendő segítséget nyújt az anyagcsereszámára ahhoz, hogy lebontsa a kényes területekre felszaladt zsírpárnákat, vagyis elsősorban a hason és a fenéken fejti ki a hatását – ott, ahonnan a legtöbb nő fogyni szeretne. A módszer követői szerint ehhez még koplalni sem kell, elég, ha négy napon keresztül nem eszel nehéz, zsíros ételeket vagy cukros édességeket, és ügyelsz rá, hogy a napi energiabeviteled lehetőleg ne haladja meg az 1200 kalóriát. Tehát, ha minimális mértékben odafigyelsz az étkezésre, és reggel, délben, illetve este, étkezés után elkortyolsz egy pohárral a karcsúsító italból, a negyedik nap végére három kilót, illetve akár 10-14 centit is karcsúsodhatsz a hasad és feneked tájékáról. [h=3]Hogyan működik?[/h] A Schlank-Wasser receptjét egy New Yorkban élő táplálkozástudományi szakember alkotta meg, és kizárólag természetes anyagokat tartalmaz – gyömbért, citromot, mentát, uborkát és vizet -, így akár otthon is elkészítheted. Karcsúsító hatásának titka, hogy minden összetevő külön-külön is elősegíti a zsírbontást és a méregtelenítést, együtt pedig fokozzák egymás hatását. A gyömbér jó hatással van a vérkeringésre és az emésztésre, az uborka remekvízhajtó, a citrom elősegíti a méregtelenítést, a menta pedig amellett, hogy serkenti az anyagcserét, és jó hatással van az epére, még az éhségérzetet is csökkenti. [h=4]Így készítsd el otthon![/h] Ha szeretnéd kipróbálni a méregtelenítő, zsírégetőcsodamódszert, a legegyszerűbb, ha saját magad készíted el a fogyókúrás vizet. Egy kancsóba tölts két liter vizet, majd apríts bele egy körülbelül három centiméteres, friss, megpucolt gyömbérdarabot. Vágj leheletvékony szeletekre egy közepes méretű kígyóuborkát, és szeletelj fel vékonyan egy alaposan megmosott citromot is. Add az egészet a vízhez, 12 darab friss mentalevéllel együtt, óvatosan keverd meg, majd tedd a kancsót a hűtőbe egy éjszakára, hogy a hatóanyagok kioldódjanak, és az aromák összeérjenek. Másnap reggel kezdheted is a méregtelenítő kúrát. Forrás: femina.hu[h=1]mínusz fenékről és hasról: így készítsd el otthon a fogyókúrás vizet[/h] Added after 3 Napok 3 Óra: [h=1]Gyógyító fűszerek[/h] Nem is gonolnád, hogy a fűszerek nem csak az ételed, hanem az életed is megfűszerezik. Rengetegnek közülük ugyanis kiváló egészségmegőrző, vagy gyógyító hatása van. Most felsoroljuk a legfontosabbakat. Forrás: peerfit.com A köménynek rákmegelőző hatása van. A gyömbér csökkenti a hányingert. A zsálya jót tesz a torokfájás ellen. A rozmaring javítja a memóriát. A szerecsendió csökkenti a magas vérnyomást. A bazsalikom eltmulasztja a megfázás kellemetlen tüneteit. A szegfűszeg fogfájásra jó. A kurkuma gyladáscsökkentő hatással bír az egész szervezetben. A fahéj gyógyítja a 2-es típusú cukorbetegséget. A fokhagyma csökkenti a koleszterinszintet, és értisztító hatású.
