Lehet, hogy van összefüggés a gyerekek alvászavarai és az okoskészülékek használata között? Egy tanulmányból kiderült, hogy a gyerek alvásideje csökken, ha az érintőképernyőn napi szinten játszik. Azok a kisgyerekek, akik okostelefonokon és táblagépeken sokat játszanak, kevesebbet alszanak, mint azok, akik nem, ez derült ki egy friss felmérésből. Óránként 15 perccel egész pontosan. Viszont az is látszik, hogy akik sokat használják ezeket a modern eszközöket, azoknak motorikus képességei gyorsabban és finomabban fejlődnek. Lehet, hogy egyfajta tanulást jelent a gyerek számára ezen készülékek használata, de fontos odafigyelnie a szülőknek, hogy ne aludjon el a gyerek rajta/mellette. Hiszen volt már arra példa, hogy az érintőképernyős készülék kigyulladt, felrobbant. A tanulmányt a londoni egyetem végezte, akik 715 olyan szülőt kérdeztek meg az okoskészülékek használatáról, akiknek 3 éves vagy annál fiatalabb a gyermeke. A felmérésük azt mutatja, hogy 75 százalékuk napi szinten használja az érintőképernyős készüléket. Ezek a gyerekek kevesebbet alszanak éjszaka és annál többet napközben. Ha a 10-12 órás alvásra szánt időintervallumot nézik, akkor az a 15 perc nem tűnik egy nagy mennyiségnek. De az ekkora gyerekeknél minden perc fontos szerepet tölt be a fejlődésben. Érrintőképernyőn játszó kislány Forrás: AFP/Chad Springer Ne engedjük játszani őket az okoskészülékeken? Ez egy nagyon fogós kérdés, a tudomány egyelőre még nagyon éretlen, és nagyon elmaradottak vagyunk folytonosan fejlődő technikához képest. Így erre a problematikus kérdésre még nem lehet egyértelmű választ adni. – felelte a kutatás vezetője Dr. Smith Szerinte a leghelyesebb cselekedet az volna, ami régen is bevált, miképp ugyanazokat a szabályokat kell alkalmazni, amiket korábban a TV nézéshez megszabtak. Mindenképpen korlátozni kell a TV és okoskészülékek előtt eltöltött időt. Az időrendet ki kell alakítani, fontos, hogy mozogva is játsszon a gyerek, ne csak nyomkodja a kijelzőket. Mivel ez még csak az első kutatás, amit azzal kapcsolatban végeztek, hogy van-e köze a kevés alvásnak az érintőképernyős készülékek használatához, ezért még nem lehet semmit biztosan állítani, hiszen ez még csak egy elöljáró töredéke a felmérésnek. A kutatók úgy vélik, hogy ameddig nem készül el egy 100 százalékig biztos tanulmány a felvetésekkel kapcsolatban, addig semmiképp sem kell eltiltani a gyerekeket az érintőképernyős készülékek használatától. De átmenetileg létezik egy aranyközépút: csökkenteni lehet a mennyiséget, mégpedig, ha naponta csak 25 percet játszik ezeken a készülékeken, akkor csak 6 perccel rövidül meg az alvásidejük. Let's block ads! (Why?) Forrás...
