A testépítő a Nemzetközi Naturál Testépítők Szövetségének kontinensbajnokságán Kovács Lajos a men physic, 180 cm feletti kategóriában szerzett aranyérmet. „Erre a versenyre konkrétan augusztus óta készültem. Sok munkát tettem bele a felkészülésbe. Jövőre világbajnokságot rendeznek a sportágban, a célom, hogy a lehető legtökéletesebben érkezzek majd oda” – nyilatkozta a Sláger FM-nek Kovács Lajos, aki hozzátette: ebben a sportágban a fizikális edzésen kívül nagy szerepet kap az étkezés, valamint a pihenés is. Fotó: Bányász Árpád„A tökéletes izomzat kialakulása 70 %-ban az étrendtől, 10%-százalékban a magánélettől, illetve a regenerációtól és további 20 %-ban az edzésmunkától függ” – mondta az újdonsült Európa-bajnok.
